| Extrait du Farandole Bis - N°8 & 9 - Juin 2009 |
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1. Farandole Bis N°8 - Juin 2009 : I. Sens de la culture Huit moments-clés sur la roue de la vie Un : rouge et action. Deux : bleu et amour. Trois : jaune et communication. Quatre : marron et racines. Cinq : vert tendre et liberté. Six : fuschia et famille. Sept : violet et méditation. Nous voilà au huit ! Huit : vert profond et mutation positive. Le huit, c'est la métamorphose. En huit, on se libère de ses colères et rancunes du passé. Après les étapes de construction de soi, on devient bâtisseur pour le monde. On prend des décisions et on transforme ses limites en actions. La roue de la vie – ses 8 moments-clés, 8 phases d'apprentissage :
… Continuer à vivre en trouvant UN SENS à sa vie.
Trouver un sens en étant à l'écoute de ses émotions. Éveiller ses sens, s'ouvrir à ses sensations pour mieux ressentir... Et aimer. Soi. L'autre... Dossier « S'ouvrir à sa sensualité » Psychologies magazine de Juillet-Août 2008 – Extraits : Sensations et sensualité... La sensualité évoque l'animalité. Elle est un moteur essentiel de notre évolution et signe notre présence au monde... Être sensuel, c'est être vivant...
La sensualité est un art de vivre intensément le présent, le contact du monde, la relation à autrui... C'est une preuve de présence harmonieuse au monde et une voie de liberté qui passe par l'écoute de ses sources de plaisir... Comment être plus réceptif aux sensations ? Voici ces 8 pistes ou voies d'accès : 1. Offrir sa peau au toucher... et habiter son corps : être bien dans sa peau, reprendre contact avec elle ! 2. Enrichir sa palette olfactive... et mieux se souvenir : créer son répertoire d'odeurs pour mieux connaître ses préférences olfactives et donc mieux se connaître ! 3. Savourer la routine... et être à l'écoute de ses émotions : prendre conscience de ses gestes dans une activité routinière, comme le repassage de vêtements par exemple et prêter attention aux émotions et sensations qui en résultent ! 4. Cuisiner de bons petits plats... et rendre heureux : la cuisine est sensuelle parce qu'elle est un acte d'amour, elle implique que l'on y mette de l'émotion ! 5. Bouger son corps... et se relier au monde : le sport, la danse... Courir et écouter son corps, son souffle, sa respiration... Retrouver ainsi la pleine capacité de ses sens ! 6. Écouter vibrer son organisme... et entrer en résonance : la musique, les vibrations d'une voix, d'un instrument... Écouter la voix de l'autre et savourer la façon dont elle fait écho en soi ! 7. Cesser d'intellectualiser... et accueillir les sensations : accueil tel quel, sans commentaire, jugement ou projection... Juste sentir, ressentir, prendre ce qui vient, même si c'est de la tension, de l'angoisse... 8. Conclusion : Holistic Syst'M... être sensuel, c'est considérer son corps comme partie intégrante de soi, c'est faire le lien entre le corps et l'esprit... Une vision holistique parce que l'être humain est un tout dont il faut apprendre à composer avec chacune de ses particules... Élémentaires !!! V. Mots des lecteurs
Message du 11 Mai de Flavio
Je te fait gros bisou et à un de ces jours peut-être. Amitié nul besoin de te remercier, te ressentir suffit à mon bonheur.
Je remercie Flavio pour ce poème, Amitiés, Cécile 2. Farandole Bis N°9 - Juin 2009 : I. Sens de la culture Ouverture sur le monde... Pour un regard neuf « Toute culture naît du mélange, de la rencontre, des chocs. A l'inverse, c'est de l'isolement que meurent les civilisations ». Octavio Paz Alors, voilà, ça y est. Il s'agit du dernier numéro de la Farandole... Numéro neuf donc. Et le neuf, en numérologie, c'est une couleur, le blanc, symbole de compassion, d'humanité, et une énergie de type yang. Avec le neuf arrive l'heure du bilan et de l'ouverture sur le monde... Le neuf, en mythologie cette fois, fait référence aux muses, figures féminines des arts et sources d'inspiration pour les artistes : · Calliope, « la belle voix », muse de la poésie épique et de l'éloquence · Clio, « la célèbre », muse de l'histoire · érato, « l'aimable », muse de la poésie lyrique et érotique · Euterpe, « la gaieté », muse de la musique instrumentale · Melpomène, « la chanteuse », muse de la tragédie · Polymnie, « à plusieurs chants », muse de la poésie sacrée et de la pantomime · Terpsichore, « la séduction de la danse », muse du chant choral et de la danse · Thalie, « abondance, bonne chère », muse de la comédie · Uranie, « la céleste », muse de l'astronomie Les muses sont associées à toutes les visions de l'inspiration artistique et permettent aux hommes (et aux femmes !!) d'exprimer cette magie créatrice qui existe en chacun de nous.Neuf toujours, comme neuf mois pour mettre au monde un enfant... Et j'en profite pour célébrer celle qui m'a mise au monde ! C'était en effet la fête des mères hier, Dimanche 7 Juin 2009, et je retranscris ici deux petits textes extraits d'un recueil que je lui ai offert il y a quelques temps. Il s'agit d'un petit livre d'Helen Exley, intitulé « De l'amour entre mères et filles ». Le premier texte est de Liv Ullman :
« Je suis la spectatrice de la danse de ma fille, que j'ai rendue possible parce que c'est par mon intermédiaire qu'elle est là. Je ne joue aucun rôle dans cette danse. Et pourtant, lorsqu'elle fait une pause et a besoin de parler à quelqu'un, je suis là. Mais cette danse avec l'avenir est la sienne ». Le second texte est signé Hélène Claes, et c'est le dernier du recueil : « Ce que je souhaitais le plus au monde pour ma fille, c'était qu'elle eût l'assurance de voler dans son propre ciel, où qu'il se trouvât, et s'il y avait un peu de place pour moi, j'aurais certainement récolté ce que j'avais tenté de semer »... Et moi je dis OUI, bien sûr qu'il y aura toujours une place pour elle, ainsi que pour tous les gens que j'aime, dans ce ciel que j'ai choisi loin d'ici... Quelque part dans la mer des Antilles... Dans une île en forme de papillon... J'vous laisse deviner son nom !!! V. Mots des lecteurs
Mots de Luc-André, pour illustrer ce qui m'attend tout prochainement : le voyage tout me traverse
Merci Luc-André pour ce texte, et merci aussi pour ce que tu m'as dit au sujet de cette dernière Farandole... Thèmes : le salut et l'accueil. Des humains entre eux dont la danse est une des expressions. Ils s'y accueillent en même temps qu'ils accueillent le monde en l'imitant. Prends la sardane par exemple, qui imite la danse quotidienne du soleil. Les diverses expressions de l'accueil dans le monde. En accueillant un "autre", on accueille l'inconnu, en soi,Et à travers l'inconnu l'entier de la planète. Ce thème serait une belle fin. Et l'amorce d'un beau début pour la Guadeloupe. Luc-André
Conclusion : « On transforme sa main en la mettant dans une autre » Paul Eluard |
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