A propos des citations de Paule

 

26.09.08

 

 

« Ton attitude n'est pas ce que tu es, tu n'es pas ce que tu fais ».

 

 

Ah ! C’est exactement ça ! Et c’est la raison pour laquelle il me semble que l’identité d’une personne ne devrait en aucun cas se résumer à une étiquette à coller sur ses Troubles du Comportement Alimentaire !!

 

 

Par exemple, s’il avait fallu se présenter ainsi pendant les réunions : « Bonjour, je m’appelle Untel ou Unetelle, et je suis anorexique, ou boulimique, ou hyperphage etc…

 

 

Donc NON ! On ne peut pas dire que l’on n’est que ça, que l’on se limite à ça !! Parce que souvent le mal-ETRE conduit à mal-FAIRE et donc l’erreur consiste à définir une identité à partir de comportements adoptés en réaction à quelque chose. Parce que ces comportements ne sont pas l’expression de son VRAI soi…

 

 

D’où cette quête nécessaire, sinon primordiale, à la recherche de son identité. Avec l’idée d’aller puiser au cœur de soi pour en faire jaillir une source : notre moi profond… Un moi qui n’a plus peur de se laisser traverser par ses émois…

 

 

 

« Si tu fais continuellement ce que tu as toujours fait, tu obtiendras continuellement ce que tu as toujours obtenu »

 

 

Oui… Mêmes causes, mêmes effets… Le problème c’est que même si l’on a identifié l’origine des troubles du comportement, c’est-à-dire dans quels contextes ils surgissent (par exemple, se retrouver au cœur ( !!) d’une situation conflictuelle et ne pas oser dire non, ou donner son point de vue, prendre position, ou se mettre en colère…) il faut du temps pour « déconditionner » le corps de ces appels à compensation… En fait, c’est la peur d’être traversé par ses émotions (surtout celles « jugées » négatives comme la colère, l’envie, la jalousie, la tristesse…) qui appelle une compensation. Et il est long le chemin qui permet d’apprendre à « lâcher prise », de désapprendre à contrôler ses émotions… Se déconditionner de cette image de perfection après laquelle on court, pour aller vers l’authenticité… Sortir de l’illusion pour entrer dans le JE…

 

 

Je dis un grand MERCI à Paule pour ces deux phrases qui me parlent, résonnent en moi et font écho à ce qu’une amie m’a dit pas plus tard qu’hier !!