> Différence entre abandon et lâcher prise.

> Abandonner, un mot qui m'évoque le renoncement. est ce par fatigue?

>                                                                                      Par désespoir?

>                                                                                      Par manque de confiance?

>                                                                                      Par perte de volonté?

>                                                                                      Par peur d'affronter?

> Et pourtant abandon n'est pas forcément négatif, bien au contraire.

> Il y a sa liberté de choix, un choix délibéré et réfléchi.

> Alors que peut on dire du lâcher prise?

> Je vais vous présenter un petit texte sur le lâcher prise.

Lâcher prise, c'est comme regarder un coucher de soleil en ressentant simplement ce que cela éveille en nous.

Se placer en observateur sans commentaire intérieur ni analyse.

Se laisser totalement envahir par l'image qui vient à nous.

Accueillir l'émotion ou la sensation sans faire intervenir le mental.

Laisser cela être et l'accueillir en silence.

Ressentir sans nourrir de pensées, laisser les pensées s'envoler d'elles mêmes sans essayer de les chasser.

> Je trouve que cette approche est intéressante.

> lâcher  prise,  comprendre la situation sans pouvoir y remédier.

> Constater sans s' impliquer ,savoir et délibérément ne pas s'impliquer.

> Je serai tenté de dire que le lâcher prise est un abandon délibéré.

> Alors qu'est ce  que le lâcher prise, une technique?

>                                                    un état d'esprit?

>                                                    un apprentissage?

>                                                    une parade?

>                                                    un état de survie?

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