Le décodage émotionnel (intervenant N Chevreau Collat) 23 novembre 2007

Nous recevons ce soir Nelly Chevreau-Collat, psychothérapeute, qui vient nous expliquer sa méthode de travail sur « le décodage émotionnel » ou « respiration consciente ».Nous sommes venus nombreux (13 personnes) car certains d’entre nous ont déjà commencé un travail avec Nelly et ont apporté des témoignages positifs et enthousiastes.

Tout d’abord, Nelly se présente et nous explique sa démarche. Comment elle a fait un travail pour trouver des réponses en elle et accompagner les autres personnes en leur transmettant des éclairages.

« Le Décodage Emotionnel »

Il s’axe sur 3 principes que nous avons tous en commun :

1 – l’acte de respirer (l’acte essentiel de notre vie que nous faisons sans nous en apercevoir)

2 – La naissance (essentielle car elle aura des répercutions sur toute notre vie)

3 – La pensée créatrice (celle qui nous permet d’être acteurs de notre vie, de faire nos

propres choix).

1 – la respiration :

C’est le besoin fondamental de tout être vivant (dans la nature tout ce qui vit, respire) qui permet de nettoyer, purifier le corps, en l’oxygénant. D’ailleurs dans les autres civilisations, c’est un outil qui sert à élever son mental.

Si on retient sa respiration (lors d’un événement traumatisant), on est en apnée et on s’interdit ses émotions en les retenant. D’où des nœuds et une mémoire émotionnelle chargée de toutes ces émotions refoulées.

Nelly nous propose de faire un test avec notre respiration afin de ressentir ce qui se passe dans notre corps.

Nous respirons donc pleinement et amplement une vingtaine de fois, chacun à son rythme.

La plupart d’entre nous ressentent une sensation de bien-être, ont l’impression d’avoir été à l’écoute des battements intérieurs de leur corps….

- La respiration a aussi une action spirituelle. Il s’agit du souffle qui est le lien invisible avec l’univers.

- Ainsi qu’une action tantrique qui est un pont entre le physique et le spirituel (vécu dans l’acte sexuel).

Grâce à la respiration consciente, on peut sortir du mental et rentrer dans une vibration.

2 – La naissance :

Comment avons-nous été accueilli ? notre corps garde la pensée inconsciente de cette naissance. On parle de sensation émotionnelle, de ressenti qui vont laisser une empreinte.

Tout va dépendre des conditions (nés avant terme, après terme, avec violence, avec joie ou pas, si désirés etc…). Le vécu intra utérin et le moral de la mère enceinte vont également jouer un rôle ( les relations de couple pendant la grossesse, la fatigue de la maman, les conditions de la grossesse etc…)

Il est donc important de savoir dans quel climat et quelles conditions a eu lieu notre naissance afin de comprendre notre comportement dans la vie et d’arriver à le changer.

3 – le concept de la pensée créatrice :

C’est devenir conscient de ses pensées.

La pensée est créatrice, et je suis le créateur.

Je ne subis plus mes pensées et je peux les modifier et ainsi transformer les résultats.

Pour aboutir à ça, il y a la respiration et les affirmations.

La respiration nous aide à évacuer les pensées négatives crées à la naissance par des sensations. Car elle nous permet de transformer les pensées inconscientes en pensées conscientes.

Ainsi on peut choisir de garder les pensées qui nous servent et de lâcher celles qui nous desservent en mettant des bonnes à la place.

C’est le rôle des affirmations. C’est affirmer l’inverse de ce à quoi on a toujours cru (je suis nulle, ou mes parents préféraient avoir un garçon).

Le but de transformer nos pensées est de créer la vie à laquelle on aspire.

En me réappropriant qui je suis, je redeviens puissant.

Ne pas oublier que les autres me traitent comme je me traite, d’où l’utilité de se pardonner, de s’aimer.

Relation avec les Troubles de l’alimentation :

Cela commence à la naissance.

La nourriture est le lien à la vie et à l’amour.

La première nourriture c’est l’Amour des parents.

L’allaitement est aussi le fruit de l’amour de notre mère. La manière dont nous avons reçu de l’amour(de la nourriture) en naissant conditionne la façon dont on va aborder l’alimentation plus tard.

Nelly nous explique que le travaille s’effectue surtout sur la libération des blocages et non sur leur ré-expérimentation (dramatisation).

Pratiquer c’est vivre à nouveau sa naissance, renaître à soi.

Ainsi que le dit Léonard ORR « Il n’est jamais trop tard pour avoir eu une naissance heureuse »

Quelques passages de mail reçus le lendemain de l’intervention de Nelly Chevreau Collat :

La séance d'hier avec Nelly a été très intéressante, merci aux organisateurs.

Aujourd'hui j'ai essayé la respiration consciente pour me détendre .

A bientôt.

Bises

Voilà.......J'ai bien aime Nelly, son approche sur le décodage émotionnel me plait bien………..

AM.

Je suis ravie que tout le monde (je pense) ait été agréablement surpris par l'intervention de Nelly. ………………..elle m'aide vraiment à positiver